介護、育児ガイド

これから赤ちゃんを出産するお母さん、出産準備は万全ですか?まずは入院時に必要な下着類や夜具・タオル類を用意しましょう。そして出産後、赤ちゃんのために紙おむつ(1パック)と肌着を3〜4セット用意してあげてください。

退院後は、気温などを確認しながら揃えていっても良いでしょう。そしてしばらくすると、今度はチャイルドシートが必要になります。とは言え決して手頃なものではないので、まずはレンタルなどで使い勝手を試してから揃えた方が良いかもしれません。

さて、気になるのは出産に関わる費用ですね。出産は病気ではありませんから、健康保険は適用できません。とは言え加入している健康保険から赤ちゃん1人につき35万円(双子なら70万円)がもらえます。

従来は出産後にお金を受け取っていましたが、現在は出産前に申請をすれば産院へ直接支払われるようになりました(先制先・産院で確認を)。そして出産後2週間で手続きを終える必要がありますので、名前などは事前に考えておいた方が無難ですね。

後は出産に備え、妊婦体操をしましょう。ストレス発散だけでなく、体重増加防止や産道を柔らかくして安産体型にする効果もあるそうです。


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